Самоизоляция в Ульяновске: советы от врача
Известный ульяновский детский доктор Дмитрий Малых рассказал, что делать
Рекомендации, которые Дмитрий Малых написал в своем фейсбуке 27 марта 2020 года:
1. Сидите дома по максимуму.
2. Путешествия по России тоже закрыты, что очевидно из пункта 1.
3. Берегите своих старших родственников. Продукты и лекарства для них — это сейчас всецело наша забота.
4. Все плановые консультации врачей тоже закрыты. Если ваш лечащий врач или лечащий врач вашего ребёнка консультирует в онлайне, сначала задайте вопрос в онлайне. Это определит дальнейшую тактику и, скорее всего, закроет необходимость в очном контакте. Если такой опции нет — купите подписку на онлайн консультации в специализированном сервисе. Их сейчас достаточно много.
5. Скупать в аптеке все подряд не нужно. Стандартный набор такой: парацетамол / ибупрофен, капли в нос, капли в уши, антигистамин, если в семье есть маленькие дети, Беродуал и пульмикорт. Дети любят передавать приветы в виде обструкции и ларингита в любой момент. Страдающим аллерго ринитом назонекс / авамис, скоро растения зацветут, а в этом году не сбежать из страны в период цветения. Сделать запас лекарств на 2 месяца в отношении хронических заболеваний, если у кого-то в семье есть такая проблема. Ещё раз напоминаю: лекарств от короны нет. Не финансируйте мошенников.
6. Если у вас напряжённый бюджет — экономьте деньги, никаких спонтанных эмоциональных покупок.
7. Окружите близких любовью и заботой. Главный профит сегодняшних дней — возможность побыть рядом со своей семьей. Но ещё раз перечитайте пункт 3. Наши старшие родственники в режиме скайпа. Обнимемся и расцелуемся с ними немного позже.
Давайте беречь друг друга в это непростое время. Обязательно прорвёмся!
Источник: Фейсбук Дмитрия Малыха